NichtAlleinStudieren – Just another WordPress site

Studieren kann belasten. Du bist damit nicht alleine.

Ein Studium bringt viele Herausforderungen mit sich, sei es Prüfungsangst, Einsamkeit oder
psychische Belastung. Hier findest du wertvolles Wissen, Selbsthilfe-Tipps und Anlaufstellen
für professionelle Unterstützung.

„Mental-Health-Zahlen sind Anlass zur Sorge“

Matthias AnbuhlVorstandsvorsitzender des Deutschen Studierendewerks

„Rund eine halbe Million Studenten psychisch krank“

BARMER Arztreport 2018

John Doe Company Name

Mann sitzt nachdenklich auf einer Couch und hält die Hand vor sein Gesicht.

Psychische Belastung im Studium

Hier findest du Informationen und Impulse zu den Themen Stress, depressive Verstimmungen, Selbstzweifel und mentale Erschöpfung.

Zur Übersicht

Hilfe & Unterstützung

Du brauchst Unterstützung? Hier zeigen wir dir Informationen zu diesen Themen und wo du Hilfe findest.

Zur Übersicht

Neun Personen bilden mit ihren Händen eine Faust und halten diese aneinander, um einen Kreis zu bilden. Dies symbolisiert gegenseitige Unterstützung.

Eine einzelne Person sitzt in einem ansonsten leeren Hörsaal – Symbolbild für Prüfungsangst, Überforderung und Einsamkeit im Studium.

Ängste & Herausforderungen

Vom Blackout in der Prüfung bis zur Angst vor anderen Menschen: Hier erfährst du mehr über Prüfungsangst, Einsamkeit und soziale Unsicherheiten.

Zur Übersicht

Selbstorganisation & Fokus

Egal, ob du Probleme mit dem Aufschieben oder der Konzentration hast – hier findest du Informationen rund um mentale Klarheit im Studienalltag.

Zur Übersicht

Ein Schreibtisch mit Sanduhren, einem Bildschirm und einer Tastatur sind zu sehen.

In akuten Situationen – hier erhältst du Unterstützung.

Wenn du gerade nicht weiterweißt, findest du hier Anlaufstellen für schnelle und kostenlose Unterstützung – teilweise speziell für Studierende.

Jetzt Hilfe finden

Diese Website wurde von Studierenden für Studierende erstellt. Sie dient ausschließlich der Information und dem Austausch über psychische Belastungen im Studium. Die Inhalte dieser Website ersetzen keine professionelle Beratung oder Behandlung durch medizinisches oder psychologisches Fachpersonal. Bei akuten Krisen wende dich bitte an eine professionelle Anlaufstelle oder den Notdienst.