Aufschieberitis im Studium: Schluss mit Prokrastination, Zeit für Veränderung
Warum ständiges Aufschieben so viele Studierende ausbremst – und wie du die Kontrolle zurückgewinnst „Ich mach das morgen.“ Ein Satz, […]
Selbstorganisation & Fokus
Achtsamkeit und Konzentration im Studium – Besser lernen im Hier und Jetzt
Im Studium stehen viele Prüfungen, Hausarbeiten und lange Lernphasen an. Das kann schnell zu Stress, Unruhe und Konzentrationsprobleme führen. Ein